Od kilku lat w Polsce coraz bardziej popularna staje się alpakoterapia. Wszystko to za sprawą przesłodkich, przyjaźnie nastawionych do ludzi zwierząt, z którymi przebywanie ma terapeutyczną moc. Korzystają z niej zarówno osoby zdrowe, jak i te z zaburzeniami czy różnymi schorzeniami. Kto przede wszystkim powinien korzystać z zajęć z alpakami i w czym taki kontakt pomaga?
Największa moc alpak ukryta jest w ich futrze. W dotyku przypomina ono najbardziej miękki dywan, jaki kiedykolwiek stworzono! Podczas kontaktu z tymi zwierzętami wydzielają się endorfiny, hormony poprawiające nasze samopoczucie i wywołujące zadowolenie. Dzięki temu w kontakcie skóra-futro człowiek rozluźnia się i uspokaja. W dodatku zwierzęta te są tak inteligentne, że nadają się do kontaktu z osobami niepełnosprawnymi.
Kto powinien korzystać z alpakoterapii?
Kontakt z alpakami jest dobroczynny dla każdego człowieka, a w szczególności dla dzieci. Jednak dzięki terapeutycznej mocy powinny z niego korzystać przede wszystkim osoby cierpiące na całościowe zaburzenia rozwoju (zaliczają się do niego między innymi zespół Aspergera i autyzm). Dzieci z opóźnionym rozwojem psychoruchowym, czy obniżoną koncentracją także powinny uczęszczać na zajęcia z udziałem alpak.
Oprócz tej grupy, tego typu terapia niezwykle pomocna może okazać się u osób z zespołem Downa, niepełnosprawnością intelektualną, zaburzeniami integracji sensorycznej (SI) czy dziecięcym porażeniem mózgowym. Jeśli jesteś osobą znerwicowaną, masz depresję czy załamania lękowe, także spróbuj spotkać się z alpakami.
Na czym polega alpakoterapia?
Terapia z udziałem alpak polega przede wszystkim na przytulaniu tych zwierząt, dotykaniu ich futra, ale także po prostu przebywaniu w ich towarzystwie. I choć są one bardzo przyjazne, a ich pyszczki wyglądają tak, jakby cały czas się uśmiechały, to bardziej nieśmiałe dzieci mogą w pierwszym kontakcie czuć lekki opór w podejściu do nich czy dotknięciu, lecz bardzo szybko to mija. Nie warto wtedy zmuszać takiej osoby, ponieważ nawet obserwacja z bezpiecznej odległości ma już dobroczynny wpływ.
Emocjonalne korzyści z alpakoterapii
Przebywanie w towarzystwie alpak sprzyja budowaniu pewności siebie i poczuciu własnej wartości, wspiera umiejętność wyrażania emocji, pomaga w odprężeniu się, rozwija empatię, pomaga w akceptacji własnych ograniczeń, a także wpływa na zmniejszenie lęków.
Ruchowe korzyści z alpakoterapii
Podczas alpakoterapii dziecko ma możliwość pracować nad równowagą ciała, normalizuje napięcie mięśniowe, stymuluje pracę mięśni oraz ćwiczy motorykę małą i dużą. Motorykę dużą ćwiczy na przykład podczas wspólnych spacerów ze zwierzęciem, z kolei motorykę małą zapinając smyczkę, czy głaszcząc je.
Poznawcze i społeczne korzyści z alpakoterapii
Poza korzyściami w sferze emocjonalnej i ruchowej, alpakoterapia wspiera także funkcje poznawcze i społeczne. Wymienić tu można przede wszystkim wzbogacanie zasobu słownictwa, wszechstronny rozwój zmysłów, rozwój komunikacji i poprawa zapamiętywania. W kontaktach społecznych zajęcia z alpakami uczą zdrowej rywalizacji oraz rozwijają umiejętności interpersonalne uczestników.
Jak widzisz, korzyści płynących z alpakoterapii jest mnóstwo. Dlatego zachęcam Cię do poszukania w swojej okolicy miejsca, w którym możesz spotkać te kochane zwierzęta. Będzie to korzystne zarówno dla Twojego dziecka, jak i dla Ciebie i całej Waszej rodziny 🙂 .