Od pierwszych chwil kochasz swoje dziecko, pielęgnujesz, robisz wszystko dla jego dobra. Aż tu nagle pewnego dnia słyszysz: nienawidzę Cię, Mamo!; jesteś głupia!; jesteś najgorszą Mamą! I to jest cios. Jest Ci przykro. I to jest zrozumiałe. Ale czy Twoje dziecko naprawdę czuje to, co mówi?
Złość i negatywne emocje, których konsekwencją bywa używanie tego typu określeń oznacza jakąś niezaspokojoną potrzebę. Jeśli nie zostanie ona wychwycona w porę przez rodzica (bo dziecko prawdopodobnie nie zda sobie z tego braku sprawy) frustracja narasta.
Czy powinnaś się przejmować tym, że dziecko mówi, że Cię nienawidzi?
Zmartwienie i smutek po usłyszeniu tego typu słów, w szczególności od swojego dziecka, to naturalne emocje. Dlatego tak ważne jest zrozumienie psychiki dziecka, abyś potrafiła mu w tej trudnej sytuacji pomóc, a nie zastanawiała się, czy aby na pewno dobrze je wychowałaś.
Dziecko mówiące, że Cię nienawidzi, tak na prawdę próbuje Ci coś zakomunikować. Na przykład: jestem zły, bo mi na coś nie pozwalasz; chciałbym coś zrobić, coś dostać, a Ty nie chcesz się zgodzić. Komunikat taki nie musi przybierać formy krzywdzących Cię słów. Maluch może krzyczeć, piszczeć, bić.
Gdy zezłości się, bo nie pozwoliłaś mu bawić się niebezpiecznym przedmiotem:
- podejdź,
- zniż się do jego poziomu,
- zapytaj, dlaczego się zezłościł
- wytłumacz swoje zachowanie
- wyraź zrozumienie dla jego emocji
- pomyślcie wspólnie, jak rozwiązać daną sytuację
- zastanówcie się, w jaki sposób w przyszłości może reagować na złość
Mów o swoich emocjach
Dzieci są wyjątkowo mądre. Jeśli pokażesz, że takie słowa są złe (bo przecież małe dziecko może nie wiedzieć jeszcze, co dokładnie oznacza dane słowo), to narazisz się, że Twój sprytny maluch będzie ich wykorzystywał w chwilach złości. „Tak nie wolno mówić”, „Ja Ci zaraz pokażę!, „Co to ma znaczyć?” to słowa, które nie są najlepsze w tej sytuacji. Nie świadczą o empatycznym podejściu do dziecka i sytuacji, w której się znalazło.
Moją radą na takie zachowanie jest mówienie o swoich emocjach. Powiedz swojemu dziecku, że wypowiadane przez niego słowa ranią Cię, jest Ci wtedy przykro. Skorzystaj z metody Porozumienie bez przemocy NVC Marshalla Rosenberga. Mów w takiej sytuacji korzystając z czterech kroków:
- Obserwacja (bez oceny): gdy widzę, słyszę…
- Uczucia: to czuję…
- Potrzeby: ponieważ potrzebuję…
- Prośby (bez żądań): proszę, czy mógłbyś teraz…
Przykład: Gdy słyszę, jak mówisz, że mnie nienawidzisz to czuję smutek. Potrzebuję w takiej sytuacji, abyś powiedział, co spowodowało Twoją złość. Proszę, czy mógłbyś teraz powiedzieć, co Cię zezłościło?
Jak możesz sobie pomóc w tej sytuacji?
Weź głęboki oddech. Postaraj się zrozumieć, że za słowami Twojego dziecka stoi niedojrzałość emocjonalna. Pamiętaj, że jesteś najlepszą matką dla swojego dziecka. Zrozum emocje zarówno jego, jak i swoje. Jeśli nadal jest Ci ciężko, porozmawiaj o tej sytuacji z bliską Ci osobą. Rozmowa ma niezwykłą, terapeutyczną moc. Ułóż sobie w głowie schemat postępowania na wypadek, gdyby taka sytuacja powtórzyła się kolejny raz. Gdy będziesz czuła się przygotowana, nie dasz wyprowadzić się z równowagi, zapanujesz nad swoimi emocjami.
Czy dziecko czuje to, co mówi? – podsumowanie
Gdy dziecko wypowiada słowa, które Cię ranią, postaraj się zrozumieć jego emocje. Wykorzystaj metodę Porozumienia bez przemocy i pamiętaj, że spokojem możecie wspólnie opanować każdy kryzys. Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć, z czego bierze się takie zachowanie i jak sobie z nim radzić.