Lateralizację, czyli dominację jednej ze stron ciała czasami trzeba usprawnić. Wykonywanie konkretnych ćwiczeń pomoże dziecku podnieść sprawność rąk czy palców. Poprawi się tym samym jakość życia i umiejętność wykonywania różnych czynności.
O lateralizacji napisałam szczegółowy artykuł, który możesz przeczytać tutaj –> link (o ile już tego nie zrobiłaś wcześniej). Dowiesz się z niego między innymi w jaki sposób samodzielnie sprawdzić, czy dziecko jest prawostronne, lewostronne, a może czynności stron są zróżnicowane lub ustalenie ich jest niemożliwe.
Dzisiejszy artykuł będzie pomocny dla tych rodziców, których dzieci wykazują problemy z lateralizacją. Zaproponuję zabawy, dzięki którym usprawnicie funkcje palców i rąk. Już po kilku powtórzeniach z pewnością zauważysz różnicę, a Twoje dziecko będzie z siebie dumne mogąc wykonywać podstawowe czynności szybciej i precyzyjniej.
Schematy ćwiczeń w pracy z dziećmi z kłopotami z lateralizacją
Podnoszenie sprawności obu rąk
Sprawność rąk jest kluczowa w życiu każdego człowieka, ponieważ wykonujemy nimi najważniejsze czynności. Pisanie, jedzenie, zapinanie guzików czy wiązanie sznurowadeł wymagają od nas precyzji.
A co w przypadku, gdy małe dziecko, które dopiero powoli uczy się wszystkiego, napotyka na samym początku problemy?
Oczywiście, nie widząc efektów swojej ciężkiej pracy zniechęca się i zaprzestaje podejmowania kolejnych prób. Dlatego jeśli zauważysz, że sprawność rąk Twojego dziecka jest w mniejszym stopniu rozwinięta, niż u jego rówieśników, działaj!
Ćwiczenia podnoszące sprawność rąk
- Kreślenie w powietrzu obiema rękami dużych kształtów kulistych.
- Zamalowywanie dużych powierzchni (na przykład duży kawałek papieru rozłożony na podłodze).
- Kreślenie równocześnie obiema rękami wzdłuż linii pionowej różnych wzorów (koła, kwadraty, linie, słoneczko itd.).
- Wykonywanie czynności codziennych (a nie wyręczanie dziecka, bo ja zrobię szybciej!):
-zapinanie i odpinanie guzików;
-sznurowanie butów;
-odpinanie zatrzasków i zamków błyskawicznych. - Wykonywanie ruchów lustrzanych.
- Wykonywanie poleceń słownych np. dotknij lewą ręką prawego ucha, dotknij palcem wskazującym nosa itd.
- Zabawy z plasteliną, w szczególności jej gniecenie.
Usprawnianie ruchów palców
Palce wykonują jeszcze bardziej precyzyjną pracę niż ręce, ponieważ to one są odpowiedzialne na przykład za trzymanie łyżki, kredki czy przeliczanie monet. Dlatego ich sprawność i precyzja są bardzo ważne.
Ćwiczenia na usprawnianie ruchów palców
- Wyścigi pionkami lub innymi małymi przedmiotami, np. zakrętką od butelki.
- Zabawy w deszczyk – wykonywanie ruchów palcami na przykład na plecach mamy czy taty.
- Zgniatanie gazety.
- Malowanie prostych wzorów po powierzchni zamalowanej farbami.
- Zbieranie niewielkich elementów, na przykład spinaczy do ubrań.
- Lepienie z plasteliny.
- Zakręcanie i odkręcanie różnego rodzaju pokrywek od słoików i butelek.
- Odbijanie i łapanie piłki.
- Kalkowanie.
- Wydzieranki
- Zabawy paluszkowe np. „idzie kominiarz po drabinie”.
Ćwiczenia na stopniowe usprawnianie ręki dominującej
- Kreślenie wzorów w formie łańcuszka.
- Obrysowywanie szablonów figur geometrycznych.
- Zapełnianie obrysowanych szablonów.
- Kreślenie linii pionowych i poziomych.
- Rysowanie po śladzie
- Wydzieranie i wycinanie z papieru i innych materiałów konstrukcyjnych.
- Labirynty
- Łączenie kropek, tak by wyszedł obrazek.
- Rysowanie kredką z różnicowaniem nacisku.
Ćwiczenia na doskonalenie sprawności ręki dominującej
- Liczenie kratek przez zakropkowanie.
- Rysowanie szlaczków w kratkach.
- Kreślenie znaków literopodobnych.
- Wycinanie po linii: prostej, falującej i łamanej; wycinanie kół.
- Gra w badmintona.
- Składanie papieru – zabawa w origami.
Podsumowując…
Pamiętaj, że każde działanie wymaga czasu i wytrwałości. Tak i tutaj, nie wystarczy jednorazowe przeprowadzenie jakiegoś ćwiczenia. Aby osiągnąć sukces i trwały efekt należy działać systematycznie. Nie ograniczaj się jedynie do powyższych ćwiczeń, staraj się wymyślać na ich podstawie swoje, aby czas spędzony z dzieckiem był urozmaicony 🙂 Korzystaj z zasobów internetu, drukuj dostępne ćwiczenia, na przykład takie –> link.